洗頭

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  提到洗頭,估計大多數人都會在此產生共鳴,有很多疑問。根據每個人的不同情況大家都有自己的習慣,可是習慣歸習慣,到底怎樣洗才是正確的呢?平常看到的一些言論到底是不是對的呢?接下來我們就為大家解答關于洗頭方面的一些常見問題:

1. 應該幾天洗一次頭?

  其實在現實生活中,到底該幾天洗一次頭并沒有固定的標準。如果你是辦公室的白領,頭發屬于中偏干性,在春秋季節兩到三天洗一次就可以了。如果是那種經常在外奔波,去的地方環境都比較差,而且頭發屬于油性發質的話,那么最好能夠天天洗頭,盡量保持頭皮的清潔。此外,不同發質也要選用各自適合的洗發,護發用品。

2. 每次洗頭掉很多頭發怎么辦?

 這是每個人都會遇到的問題,特別是對于發量較少的人,洗頭對于他們來說簡直就是一種考驗,因為頭發真的是掉的太多了,繼續這樣真怕有一天會禿頂。其實正常的情況下,每個人每天平均會掉五十根左右的頭發,跟其他東西一樣,頭發也有壽命,當它壽命到頭的時候,就自己老死了,隨之就成了掉發。而不正常的就是頻繁的掉發,這與你個人的氣血不足有很大關系,應該放松心情,保持良好的睡眠。補充維生素和鈣,另外吃些對頭發較好的食物,例如黑芝麻,核桃等等都有助于頭發的生長。

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3. 月經期間可以洗頭么?

  這個問題就跟月子期間能洗頭么一樣困擾著許多女性朋友。看過了各種文章,有說可以,也有說不可以,那么到底誰才是正確的?其實月經期間洗頭是可以的,但是由于這期間,女性的身體抵抗力較弱,一定要注意保暖,不能著涼。經期不能洗頭也是之前老一輩留下來的話,并沒有什么科學依據,只要洗完頭及時將頭發吹干就可以了。

 

4. 早晚洗頭好么?

  大部分人由于白天要上班或者上學,洗頭的時間都安排在早上或者睡前,經專家考證,這兩個時間都是不利于健康的,早晨溫度較低,濕發干得慢,濕氣籠罩,容易導致頭痛。如果遇上刮風,皮膚毛孔張開,還易受風寒而感冒,頸椎病患者更會加重病情。而帶著濕發和倦意入睡,會讓人第二天起床后,昏昏沉沉,頭痛乏力。因為人在睡眠狀態中頭部血液供應緩慢,抵抗力較弱,濕發會讓頭部熱量被水分帶走,長此以往形成健康隱患。

  以上我們只是簡單提取了幾個比較常見的問題,當然,在日常生活中存在著很多不可抗力因素,讓我們無法按照最正確的方法來做。但是,不管遇到怎樣的疑問,我們都還是要調理好自己的身體,保證充足的睡眠和適當的體育運動,身體健康了,頭發的問題還擔心解決不了么?

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