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  • 一歲寶寶缺鐵吃什么好得快
    一歲寶寶缺鐵吃什么好得快

    動物肝臟 肝臟含有各種營養素,鐵元素含量極高也容易被人體吸收,一歲左右的孩子,可以把肝臟切碎一點,煮熟,每個星期給孩子吃三次就好,每次因為肝臟本身膽固醇挺高的,所以要適量。 各種紅肉 所謂紅肉,就是各種紅色的瘦肉,比如豬瘦肉、牛肉、羊肉,都是補鐵的佳品,最主要是方便購買,而且可以跟很多輔食添加在一起,給寶寶食用,這個可以每天都給寶寶吃一點,別光給寶寶喝湯哦,否則效果微乎其微,應該把肉也吃一點。 雞蛋黃 這個看孩子對雞蛋會不會過敏,有些孩子對雞蛋過敏的就沒必要了,不過敏就可以每天給孩子吃一個雞蛋,因為每100g雞蛋黃含鐵7毫克,食用方便。 黃豆及黃豆制品 每100克黃豆就有11克鐵元素,并且吸收較好,可以制作豆漿等豆制品供孩子食用。

  • 適合寶寶冬季吃的食譜
    適合寶寶冬季吃的食譜

    寶寶什么時候應該添加輔食 純母乳的寶寶建議6個月之后開始添加輔食,混合喂養或者奶粉喂養的寶寶可以在4-5左右添加輔食。第一口輔食應該吃高鐵米粉。下面就介紹幾款營養美味的輔食。 芋頭米粉 芋頭中含有豐富的氟和維生素,能促進寶寶的牙齒發育,保護寶寶的視力。 材料:芋頭一個,高鐵米粉 做法:首先將芋頭去皮切塊,上鍋蒸熟,然后放入料理機加點溫水打碎。 將米粉用水沖泡好之后倒入打好的芋頭泥。最后放入幾滴核桃油就可以啦。 芋頭中同樣含有纖維素和淀粉,寶寶的腸胃還很嬌弱,吃太多容易引起消化不良、所以第一次給寶寶吃一點建議可以啦,等寶寶大一些之后慢慢增加。此款輔食適合5個月以上吃過米粉的寶寶。 胡蘿卜小米泥 小米中含有脂肪、蛋白質、糖、維生素B1、維生素B2、煙酸

  • 嬰兒1段奶粉和2段奶粉的區別
    嬰兒1段奶粉和2段奶粉的區別

    1段奶粉和2段奶粉的區別 1段奶粉和2段奶粉都是寶寶生長發育過程中不可或缺的食品,一段奶粉一般來說適合0-6個月的孩子,二段奶粉則適合7-12個月的孩子。 1、一段奶粉 一段奶粉里包含了0-6個嬰兒生長發育所需要的全部營養成分。這么大的寶寶對奶粉的要求比較高,里面的營養比例十分重要,特別是蛋白質的比例不能太高,否則會加重寶寶腎的負擔,而且口味要略淡一些。 2、二段奶粉 二段奶粉主要針對7-12個月的嬰兒,為了適應寶寶日益發展的身體需要,對營養配方進行了調整,強化了微量元素和礦物質的含量,而有些營養素的配比就不如一段那樣高,比如說DHA和鈣。配方經過調整,更適合1歲左右寶寶的身體需要。里面還適量放了些鹽,因為這個階段的寶寶可以少量的吃些鹽了。里面添加了膽堿和鐵,膽堿可以增加記憶力,鐵是增加寶寶腦細胞氧氣供應和寶寶神經發育的。

  • 奶粉2段好還是3段好 奶粉2段和3段的區別
    奶粉2段好還是3段好 奶粉2段和3段的區別

    奶粉2段和3段的區別 1、二段奶粉注重寶寶的智力和視力發育。6個月以上的寶貝生長發育加快,對蛋白質和能量的需求加大,所以2段配方奶粉的蛋白質和能量的含量都有所增加。為了防止寶寶肥胖,2段配方奶粉的脂肪含量會有所減少。另外,寶寶從這個時期開始腦細胞發育加快,此時應促使孩子腦智力和視力發育,所以2段奶粉會增加能補充這兩個方面發育的營養成分。 2、三段奶粉注重寶寶骨骼和牙齒生長。1歲以后寶寶的骨骼和牙齒的生長尤為關鍵,因此寶寶需要補充充足的鈣。在礦物質成分中,3段奶粉的鈣含量會大大增加。 3、礦物質和維生素不同 二段奶粉主要是營養素含量更高,而到了三段奶粉,調整必需脂肪酸、亞油酸、蛋白質等營養素比例的同時,添加牛黃酸,鈣、鐵等礦物質及多種維生素,以保證寶貝獲得充足均衡的營養。 寶寶奶粉更換注意事項: 1

  • 嬰兒喝什么奶粉好 嬰兒奶粉有哪幾種
    嬰兒喝什么奶粉好 嬰兒奶粉有哪幾種

    嬰兒奶粉有哪些分類 1、普通配方奶粉 適合人群:一般嬰兒適用 普通配方的嬰兒奶粉以牛乳為基礎,調整了乳清蛋白和酪蛋白的比例,添加了維生素、礦物質等成分以接近母乳成分構成。 2、特殊配方奶粉 一些特殊生理狀況的嬰兒,需要食用經過特別加工處理的嬰兒配方食品。此類嬰兒配方食品,需經醫師、營養師指示后方可食用,可作以下分類: (1)不含乳糖的配方奶粉 適用:乳糖不耐受癥嬰兒 嬰兒配方豆粉就是屬于這一類,以黃豆為基礎,因此不含有乳糖。 (2)部份水解奶粉:適用于較輕度的腹瀉或過敏的嬰兒。 (3)完全水解奶粉:適用于嚴重的腹瀉、過敏或短腸癥候群的嬰兒。 (4)元素配方奶粉:適用于最嚴重的慢性腹瀉、過敏或短腸癥候群的嬰兒。 3、早產兒配方奶

  • 一歲寶寶進餐時間表
    一歲寶寶進餐時間表

    一歲寶寶進餐時間表 主要食物:粥、面食(面條、面片、包子、餃子、餛飩等)、軟飯。 輔助食物:母乳/配方奶、白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、動物血、豆制品、蒸全蛋、饅頭、面包、小點心(自制蛋糕等)。 餐次:母乳或配方奶2次,輔食3次。 上午: 6:00母乳喂哺10~20分鐘/牛奶或配方奶200毫升,菜泥30克; 8:00喂磨牙食品/小點心若干,菜湯/肉湯100~120毫升,水果1~3片; 10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等),雞蛋半個,餅干2塊/饅頭一小塊; 12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血/肝30~60克,溫開水/水果汁/菜汁/100~120毫升; 下午:

  • 十一個月寶寶進餐時間表
    十一個月寶寶進餐時間表

    十一個月寶寶進餐時間表 十一個月寶寶食量增加,就餐次數也會增多,其中添加水果或者小零食的次數會增多,家長可以根據自己寶寶的具體情況對十一個月寶寶的進食時間進行相應調整。 主要食物:粥、面條(面片)、軟飯 輔助食物:母乳/配方奶、白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠肝泥、動物血、豆制品、蒸全蛋、磨牙食品、小點心(自制蛋糕等) 餐次:母乳或配方奶2次,輔食3次 上午: 6:00 母乳喂哺10~20分鐘/配方奶200毫升; 8:00 喂磨牙食品/小點心若干,菜湯/肉湯100~120毫升,水果1~3片; 10:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2~3小勺),雞蛋半個,餅干2塊/饅頭一小塊; 12:

  • 十個月寶寶進餐時間表
    十個月寶寶進餐時間表

    十個月寶寶進餐時間表 十個月寶寶已經可以吃軟飯了,像面條、粥、湯這些都能吃了,而且已經能夠將米飯、稀飯、面條作為主食,添加多種肉類、蔬菜、雞蛋羹等食物。 主要食物:母乳或配方奶 輔助食物:白開水、魚肝油、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、爛面條、肝泥、動物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品、小點心等。 餐次:母乳或配方奶2次,輔食3次 上午: 06:00 母乳喂哺10-20分鐘/配方奶200毫升 08:00 喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺),餅干2塊/饅頭一小塊 10:00 喂菜湯/肉湯100-120毫升,水果1-3片,磨牙食品/小點心若干 12:00 喂蒸雞蛋1個,碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血30-60克 下午:

  • 九個月寶寶進餐時間表
    九個月寶寶進餐時間表

    九個月寶寶進餐時間表 一般九個月寶寶要開始斷奶了,這個階段的寶寶已經可以全天都吃主食了,像米糊、米粉、面條、各種肉松、湯類、肉類都可以添加。 主要食物:母乳或配方奶 輔助食物:白開水、魚肝油、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、爛面條、肝泥、動物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品 餐次:母乳或配方奶2次,輔食3次 上午: 06:00 母乳喂哺10-20分鐘/配方奶150-200毫升 08:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺) 10:00 喂溫開水/菜汁100-120毫升,水果1-3片 12:00 喂蒸雞蛋1個,餅干2塊 下午: 14:00 母乳喂哺10-20分鐘/配方奶150-200毫升/米粉一小碗 16:0

  • 八個月寶寶進餐時間表
    八個月寶寶進餐時間表

    八個月寶寶進餐時間表 主要食物:母乳或配方奶 輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、爛面條、肝泥、肉泥、動物血、豆腐 餐次:每4~5小時一次 上午:6:00母乳喂哺10~20分鐘(配方奶150~200毫升),面包一片;8:00喂溫開水或水果汁或菜汁120毫升,魚肝油3滴(或遵醫屬);10:00喂配方奶200毫升,蒸雞蛋1個,餅干2塊;12:00喂肝末(或魚末)粥一小碗 下午:14:00喂母乳10~20分鐘(配方奶150~200毫升),饅頭一小塊;16:00喂菜泥或果泥30~60克,肉湯50~100毫升;18:00喂爛面條或軟飯一小碗,碎菜末或豆腐或動物血30克 夜間:20:00喂溫開水或水果汁或菜汁100~120

  • 七個月寶寶進餐時間表
    七個月寶寶進餐時間表

    七個月寶寶進餐時間表 主要食物:母乳或配方奶 輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、粥、爛面條、肝泥、肉泥、動物血、豆腐 餐次:每4小時一次 上午:6:00母乳喂哺10~20分鐘,或配方奶150~180毫升;8:00喂蒸全蛋1個,溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂肝泥/肉泥30~60克,白開水50~100毫升;12:00喂粥或面條小半碗,菜、肉或魚占粥量1/3 下午:14:00喂母乳10~20分鐘,或配方奶150~180毫升;16:00喂菜泥或果泥30~60克,溫開水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳喂哺10~20分鐘,或配方奶150~180毫升 夜間:20:00喂米粉30~60克,溫開水/水果汁/菜汁30~50毫升;

  • 六個月寶寶進餐時間表
    六個月寶寶進餐時間表

    六個月寶寶進餐時間表 主要食物:母乳或配方奶 輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動物血 餐次:每4小時一次 上午:6:00母乳喂哺20分鐘,或配方奶150-200毫升;8:00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升;10:00喂米粉20克,蛋黃1/4個;12:00喂菜汁或果汁或菜湯30-60毫升,魚泥或肉泥20-50克。 下午:14:00喂母乳20分鐘,或配方奶150-200毫升;16:00喂菜泥或果泥30-60克,肉湯30-60毫升;18:00喂母乳20分鐘,或配方奶150-200毫升,米湯30-60毫升。 夜間:20:00喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克,蛋黃1/4個;22:00喂母乳20分鐘,或配方奶150-200毫升。

  • 五個月寶寶進餐時間表
    五個月寶寶進餐時間表

    五個月寶寶進餐時間表 主要食物:母乳或配方奶。 輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥。 餐次:每4小時一次。 喂養時間: 上午:6點母乳喂哺10-20分鐘,或配方奶120-150毫升;8點喂蛋黃1/8個,溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10點喂母乳10-20分鐘,或配方奶120-150毫升;12點喂菜泥/水果泥30克,米湯30-50毫升。 下午:14點喂母乳10-20分鐘,或配方奶125-150毫升;16:00喂蛋黃1/8個,肉湯60-90毫升;18點母乳喂哺10-20分鐘,或配方奶120-150毫升。 夜間:20點喂米粉30克,溫開水/水果汁/菜汁30-50毫升;22點喂母乳10-20分鐘,或配方奶120-150毫升。

  • 四個月寶寶進餐時間表
    四個月寶寶進餐時間表

    四個月寶寶進餐時間表 主要食物:母乳或配方奶。 輔助食物:溫開水、涼開水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、魚肝油、(維生素A、維生素D比例為3:1)。 餐次:每4小時一次。 喂養時間: 上午:6點母乳喂哺10-15分鐘,或配方奶180毫升;8點喝稀釋蔬菜汁90毫升;12點喂稀釋的鮮橙汁或番茄汁90毫升,水果泥少許。 下午:14點母乳喂養10-15分鐘,或配方奶180毫升;15點喂稀釋的蔬菜汁80毫升,新鮮蔬菜泥少許;16點喂溫開水(或涼開水)90毫升,可加白糖適量;18點母乳喂哺10—15分鐘,或配方奶180毫升。 夜間:22點母乳喂哺10-15分鐘,或配方奶180毫升;凌晨2點母乳喂哺10-15分鐘,或配方奶180毫升。 四個月寶寶輔食食譜 4-6個月是

  • 一歲寶寶一天喝多少奶
    一歲寶寶一天喝多少奶

    一歲寶寶一天喝多少奶 一歲寶寶每天喝奶的量大約在400~600ml,而且這個時候寶寶已經開始添加輔食了,喝奶的量也就相應的減少了,所以寶寶喝多少的奶量是沒有固定標準的,因人而異。 一歲的寶寶盡量選擇在添加輔食的基礎上給寶寶添加適量的奶量,這樣就可以保證寶寶身體所需要的營養物質了。平時不能讓寶寶喝過多的奶粉,可以讓寶寶吃些各種各樣的輔食。 一歲的寶寶現在主要應該以糧食、谷類為主食,平時還應該多吃些肉類、水果、蔬菜等食物,不管是奶粉還是牛奶都只能做為輔食。 一周歲寶寶可以吃大人的食物嗎 1歲的孩子該和大人吃相同的食物了,凡易消化的食物如稠粥、面條、水餃、包子等均可以喂食。 愛喝牛奶的孩子用量仍可同上個月,但應注意逐漸減少牛奶用量和次數,如將上午10時1次喂奶改為菜肉粥。 除按時給以溫開水、菜

  • 寶寶斷奶后還喝奶粉嗎
    寶寶斷奶后還喝奶粉嗎

    寶寶斷奶后還喝奶粉嗎 科學證明,母乳喂養是最有利于嬰兒的健康成長,因此現在大力提倡母乳喂養,但不管再怎么提倡,喂養到一定的時候母乳的營養也是跟不上的,所以要斷奶。但是,斷奶后最好還是喝奶粉。 因為寶寶很難從大人的飯菜中得到所需要的營養物質,所以需要借助奶粉來補充各種營養素。 寶寶斷奶后喝奶粉到幾歲 建議給孩子喝奶粉到3周歲 寶寶斷奶前后,雖然添加了服飾,甚至跟大人吃的一樣了,但是孩子健康的成長需要的營養素,通過大人的飯菜不能夠完全滿足。 這就需要借助于奶粉來補充各種營養素,寶寶的成長需要蛋白質、鐵、鈣、鋅等,輔食中含量不全面,寶寶的飯量有限,不能一次性的什么都吃了。奶粉中的營養全面一點,在吃輔食的基礎上,每天喝奶粉,寶寶會更加健康聰明的。 一般會建議寶寶斷奶之后喝奶粉到3周歲,如果情

  • 一歲寶寶飲食安排時間表
    一歲寶寶飲食安排時間表

    一歲寶寶飲食安排時間表 主食:谷類(軟飯、粥類等)、面食(面條、面片、面包、包子、饅頭、餃子、餛飩等); 輔食:母乳/配方奶、白開水、水果汁、菜汁、菜湯、菜泥、碎菜末、肉湯、肉末(松)、肝泥、動物血、豆制品、蒸全蛋、水果、磨牙食品、小點心(自制蛋糕等); 飲食安排: 6:00:母乳/牛奶或配方奶200ml,菜泥30g; 8:00:磨牙食品/小點心若干,菜湯/肉湯100-120ml,水果1-3片; 10:00:粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等),雞蛋半個,餅干2塊/饅頭一小塊; 12:00:碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血/肝30-60克,溫開水/水果汁/菜汁/100-120毫升。 14:00:軟飯一小碗,碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血/肝30-60克,雞蛋半個; 16:00:磨牙食品/

  • 嬰兒米粉怎么沖 米粉沖泡先放水還是米粉
    嬰兒米粉怎么沖 米粉沖泡先放水還是米粉

    嬰兒米粉怎么沖 首先要選擇合適寶寶年齡段的米粉,寶寶每個階段所需要的營養不一樣,到母嬰店里告訴店員寶寶的月份,就可以買到合適寶寶的米粉啦,寶寶用的碗勺都要用開水清潔擦干,那樣才能保證米粉不粘碗。 米粉可用母乳來沖調,寶寶更容易適應;最好不要用開水來沖,這樣容易破壞米粉的營養成分,用溫開水來沖涼的快還不易破壞米粉的營養成分。 攪拌用水沖好了后,最主要是要放一會,讓米粉都脹開了,就像刷墻紙的漿糊一樣,過1、2兩分鐘后,再順時針攪拌,攪得時間越長就越細。 攪拌時勺子應稍向外傾斜,向一個方向攪拌;有結塊顆粒,要用勺子壓碎,理想的米糊是用勺子舀起傾倒能成煉奶狀流下,成滴水狀流下就太稀,難以流下就太稠。 米粉沖泡先放水還是米粉 米粉的沖調并沒有統一的標準。一般情況下,都是用七八十攝氏度的溫水沖米粉,并且在這個

  • 嬰兒米乳和米粉的區別
    嬰兒米乳和米粉的區別

    嬰兒米乳和米粉的區別 1、米粉和米乳概念的區別 ①米粉,其狀態主要為粉狀,是大米經過碾磨后成粉所致,顆粒大小及形狀與加工工藝有關,是較早用于嬰幼兒輔食的食品,調制后多為糊狀。 可以家中自制,但是由于家中自制米粉不能做到強化鐵鋅等營養素,并不適合首次添加輔食的寶寶,長期使用自制米粉容易貧血。 ②米乳,在歐美及日本等國家,常用作除牛奶、豆奶之外的第三類乳飲料。傳統的米乳,是指將煮熟的米飯和水放在榨汁機中攪拌,得到像牛奶一樣粘稠的液體,被稱之為米乳,自制的米乳同樣不適合初添加輔食的寶寶。專供嬰幼兒的米乳也是近幾年才面市,其粉質狀態比米粉更加細膩,沖調后可為乳汁狀。 2、加工工藝有區別 ①米粉,主要有濕法干燥工藝和干法生產工藝(膨化干燥法)。濕法干燥工藝:泡米、打漿、配料、均質、蒸汽輥筒干燥機、粉碎、

  • 一歲半寶寶貧血食譜
    一歲半寶寶貧血食譜

    豬肝瘦肉粥 原料:鮮豬肝50克、鮮瘦豬肉50克、大米50克、油15毫升、鹽少許 做法:將豬肝、瘦肉洗凈,剁碎,加油、鹽適量拌勻;將大米洗干凈,放火鍋中,加清水適量,煮至粥將熟時一加入拌好的豬肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。 小貼士:健脾益氣,適用于缺鐵性貧血,對寶寶的貧血有很好的幫助哦。 菠萊豬肝湯 原料:鮮菠菜200克、豬肝100克、油15毫升、鹽少許 做法:將菠菜洗凈,切碎;豬肝切成小薄片,用油、鹽拌勻備用;鍋中加清水500毫升,煮沸后加入菠菜及豬肝,煮至豬肝熟即可。 黑芝麻花生糊 原料:黑芝麻、花生仁(連衣)各若干、白糖15克 做法:將芝麻、花生仁洗凈,放人炒鍋中,炒熟,研成粉末,每次各取15克,加入熱開水120毫升至150毫升,調成糊狀。再加入白糖

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