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冬季寶寶咳嗽可以吃奇異果嗎

2019年11月12日 17:11閱讀次數:98
冬季寶寶咳嗽可以吃奇異果嗎?奇異果性寒,可以緩解自身的燥熱之氣,對于風熱感冒或者是肺熱咳嗽都有著緩解的作用。
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冬季寶寶咳嗽可以吃奇異果嗎

冬季寶寶咳嗽可以吃奇異果。

奇異果性寒,可以緩解自身的燥熱之氣,對于風熱感冒或者是肺熱咳嗽都有著緩解的作用。

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寶寶咳嗽吃多少奇異果合適

小孩吃奇異果一次可以食用100克左右,約半個大奇異果的大小。

小孩抵抗力較弱,容易被食物影響自身的體質,而奇異果性寒你,食用很容易出現小孩體質變得寒涼的情況,有可能會出現拉肚子,所以不建議一次食用過多,100克就足夠了。

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寶寶咳嗽食譜推薦

一 風寒咳嗽

鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療宜祛風散寒、溫肺化痰止咳。

姜蛋湯

1、材料:

雞蛋1只,生姜2片。

2、做法:

生姜切細絲。鐵鍋燒熱用少許食油將雞蛋煎至金黃色,加入姜絲,加適量開水,煮5-6分鐘,約煮成大半碗,以調味,便可食用。

3、功效:

祛風散寒止咳。

二 風熱咳嗽

痰黃稠,口苦咽干,喉嚨腫痛,小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。

白蘿卜淡菜瘦肉湯

1、材料:

白蘿卜1000克(最好選購長形的耙齒蘿卜),川貝10克,淡菜30克,瘦肉150克。

2、做法:

白蘿卜洗凈切塊,瘦肉飛水切塊,上料同放入鍋內,加適量清水,武火煮沸,轉文火煲4小時,以少許食鹽調味,便可飲用。若黃痰多者,可連服3—5次。

3、功效:

清肺熱,祛黃痰,下氣止咳。

三 燥咳

干咳無痰或痰少粘稠難咯,鼻燥咽干。治療宜清肺潤燥。

川貝燉雪

1、材料:

川貝5克,雪梨1個,蜜糖5克。

2、做法:

川貝打碎成粉末狀,雪梨去心去皮,切片,同放入燉盅內,加蜜糖和半杯開水,調勻加蓋蓋好,隔水燉30分鐘,便可食用。

3、功效:

清肺潤燥,止咳化痰。

四 肺脾氣虛咳嗽

痰多而清稀,呼吸氣短,體弱多汗。或久咳,面色因氣血虛而發白。治療宜健脾益氣,化痰止咳。

黃耳腰果瘦肉湯

1、材料:

黃耳(金耳)10克,腰果15克,百合20克,蓮子肉20克,合桃20克,無花果6粒(糖制無花果2粒),豬瘦肉150克。

2、做法:

黃耳用清水浸泡10—12小時,切去硬實蒂部撕成小朵,瘦肉切兩塊飛水去肉腥味。上料同放入鍋內,加適量清水,武火煮沸轉文火煲1—2小時,以少許鹽調味,便可食用。

3、功效:

補益肺氣、潤肺止痰、滋養強壯、增強肺脾腎功能,肺虛體弱者可常食用。

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