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3歲寶寶睡覺出汗多怎么辦

2015年06月04日 17:58閱讀次數:7396
其實寶寶在睡覺時出汗多是很常見的,家長們無須擔心,寶寶在睡覺時出汗多并非都是體質虛弱身體有病,大部分的寶寶都是生理性多汗。寶寶睡覺出汗多的原因有哪些?3歲寶寶睡覺出汗多怎么辦呢?

  其實寶寶在睡覺時出汗多是很常見的,家長們無須擔心,寶寶在睡覺時出汗多并非都是體質虛弱身體有病,大部分的寶寶都是生理性多汗。寶寶睡覺出汗多的原因有哪些?3歲寶寶睡覺出汗多怎么辦呢?

  一、寶寶睡覺頭部出汗多

  有些寶寶在睡覺時經常出汗,尤其是頭部,出汗情況非常厲害,連頭發都浸濕了。那么,是什么原因導致寶寶睡覺頭部出汗多呢?

  寶寶正處于快速成長階段,新陳代謝旺盛,需要通過出汗來散發體內的熱量,再加上寶寶的植物神經發育不健全,剛入睡時,交感神經會因為失去大腦的控制而出現頭部、頸部或背部多汗的情況,這是正常的生理現象。這種出汗往往發生于寶寶入睡后的半小時之內,且出汗部位多集中在頭部,一般在睡覺后的2小時之內就會慢慢停止,并隨著年齡的增長而逐漸消失。這種情況,在醫學上稱為“生理性多汗”。除此之外,以下這兩種情況情況也會導致寶寶睡覺頭部出汗多:

  1、捂得太多。晚上睡覺時,家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度,喜歡把他捂得嚴嚴實實的。其實,這是不對的。因為小兒的體溫調節功能還沒發育完善,再加上被捂得嚴嚴實實的,就會造成產熱過多,所有只能通過排汗來散熱。

  2、營養過剩。有些家長因擔心孩子營養不良,總是想方設法讓他多吃補品,殊不知,正是由于這樣導致他出現營養過剩,即使入睡后身體仍產生大量的熱能,故只好通過排汗來散熱。

  二、寶寶睡覺背部出汗多

  相信不少家長在護理寶寶時都有遇到這種情況:寶寶在睡覺時,常常會大汗漓漓,一摸他的背部,全都是汗水,把衣服都浸濕了。是什么原因導致寶寶睡覺背部出汗多呢?

  大部分寶寶在睡覺時背部出汗多都屬于生理性多汗,這是寶寶正處于快速成長階段,新陳代謝旺盛,需要通過出汗來散發體內的熱量,再加上寶寶的植物神經發育不健全,剛入睡時,交感神經會因為失去大腦的控制而出現頭部、頸部或背部多汗的情況,是正常的生理現象。

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