夏天天氣炎熱,很多人到了夏天會食欲不振、精神頹靡。其實想舒服地度過夏天,那你就得會吃喝,從飲食上進行調理。下面請看,夏天吃什么可以提神?這些食物可多吃!
在中醫理論中素有“春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎”的說法,按照五行歸屬,夏季和心屬性均為火,所以夏季是養心的好時候。夏天養心,飲食要注意。具體請看,夏季養心食譜有哪些?
夏天體寒的人喝什么湯好呢?夏天體寒的話要注意飲食調理,本文就為大家介紹了夏天體寒的人喝什么湯,大家一起來看看吧!
進入夏天,天氣越來越炎熱。酷暑難耐,寶寶也容易出現熱氣上火的癥狀。這時,需要爸爸媽媽給寶寶吃一些清熱降火的食物。寶寶腸胃較弱,喝湯更易消化吸收。下面請看,夏天喝什么湯清熱去火?
三伏天小孩吃什么好?苦味食物不僅清熱,還能解熱祛暑、消除疲勞。所以,大暑時節,適當吃點苦瓜、苦菜、苦蕎麥等苦味食物,可健脾開胃、增進食欲。
夏季寶寶易上火吃什么好?夏季寶寶多吃什么食物好?夏季寶寶吃什么食物清火去燥預防便秘?接下來小編推薦2款食譜吧。
女性的身體經常處于一種外陽內陰的不平衡狀態之中,脾胃功能也因此衰減,夏季養生也是很重要的,那么夏季滋補湯有哪些?哺乳期清涼滋補湯推薦!
夏季暑熱重,是寶寶呼吸道疾病的高發期。如果寶寶僅是輕度的咳嗽,建議大家選擇食療的方法。針對不同的咳嗽類型,寶寶可以吃不同的食物,有一定的緩解作用。具體請看寶寶夏季咳嗽吃什么好?
夏季適合小孩吃的菜?糟香素三絲中胡蘿卜中含有胡蘿卜素,有清熱、消暑、助消化的功效。爽口鮮香,色澤明亮,適合2歲以上兒童食用。
蓮藕具有清熱生津、健脾養胃等功效,是一道非常適合在夏季食用的開胃的料理,下面一起來看一下這道口感酸甜的糖醋藕丁的做法。
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