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寶寶學跳舞

寶寶學跳舞

寶寶學跳舞

寶寶學跳舞,對于寶寶的身體健康來說是非常有益的,既能夠鍛煉寶寶的體魄,又能使寶寶接受藝術的熏陶,一舉兩得。家長們在寶寶學跳舞的過程中發揮著重要的作用。

寶寶學跳舞的最佳年齡

隨著素質教育的普及,廣大中小學生的課業負擔大大減輕,舞蹈培訓、鋼琴培訓、聲樂培訓等各種音樂培訓課程相繼成為孩子們的學習內容,豐富著孩子們的課余生活。如今,很多家長都會鼓勵孩子特別是小女孩參加舞蹈培訓。但是也有一些家長則擔心過早的參加舞蹈培訓,會對孩子的身體成長不利。那么讓孩子幾歲開始參加正規的舞蹈培訓最合適呢?

開始參加正式的舞蹈培訓學習舞蹈最好是在四、五歲,因為這個時候的孩子的韌帶還不是太硬,練功不會太疼,4歲以上比較好,5、6歲時練習基本功的效果最好。因為4歲以前幼兒的大肌肉群發育不完全,開始練功容易出現問題。。多練練,能拉長韌帶。但是孩子們也要注意,不要太劇烈,以免韌帶拉傷,要從輕到重。要有好的基本功的話,最好不要超過9歲,最最遲也不好超過11歲。因為孩子的柔軟度練習的最佳時間是9~11歲。過了之后,柔軟度很不容易達到最好。如果僅僅是興趣的話,什么時候開始學都沒有關系了。

孩子們參加舞蹈培訓學習舞蹈,對他們的成長會有很大幫助。舞蹈練習可以使身體變的挺拔,克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態;科學化、規范化的舞蹈培訓還有助與少年兒童身體各圍度的均衡發展。使少年兒童的力量、柔韌性、控制、穩定性、協調性、靈活性和耐力等方面的身體素質都會得到提高。

寶寶學跳舞的好處


你家寶寶是不是一聽到洗腦神曲《小蘋果》、《江南style》就開始翩翩起舞了。家長們可別不當一回事,覺得只是一時逗樂,其實寶寶愛上跳舞,學會跳舞對寶寶本身可是有很大的好處哦!


1、讓孩子的形體更優美:正處于快速生長發育時期的孩子,經過挺胸、抬頭、收腹等舞蹈基本功的訓練,能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長發育。據統計調查,同樣性別同年齡的兒童,參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的,身高平均要高4--8厘米。

2、讓孩子的動作更協調:舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,并且使孩子更有節奏感。

3、讓孩子的肢體更靈活和柔韌:由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練,兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

4、鍛煉孩子的毅力:從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

5、提高孩子的身體素質:舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善,促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高,使大腦更靈活、健全,反應更迅速,動作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能,減少患心臟病的危險性,降低血壓和增加骨胳密度,同時使人精力和體力更加充沛,不易疲勞

6、提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。

7、培養審美情感:舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。

8、培養自信心:舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。

9、培養孩子的想象力:舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發孩子的想象力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。



如何教寶寶跳舞


爸爸媽媽們有沒有發現,寶寶在看電視的時候有唱歌跳舞都會跟著學,這時候可以鼓勵寶寶多唱多跳,也可以適時給寶寶報個舞蹈班,那么寶寶要如何學跳舞呢?

第一、多看多學,愛上舞蹈

家長們可以經常帶著寶寶看一些歌舞表演,吸引寶寶對舞蹈的興趣。讓寶寶用感官去感受跳舞的樂趣。經常讓寶寶賞識音樂,讓寶寶感受音樂節奏的變化,耳讀目染之下,寶寶對舞蹈的興趣會越來越深。

第二、陪跳!跟著寶寶萌萌噠

和寶寶一起聽童謠,指導寶寶本身做一些動作來配合音樂以及歌詞,例如演出小豬就用鼻子拱一拱;演出鴨子就半蹲著外八字走兩步等等一開始寶寶不懂患上怎么演出,怙恃先做樹模,逐步寶寶就會發揮他令人吃驚的想象力,創編出許多跳舞動作

第三、多鼓勵!寶寶跳舞更帶勁

寶寶學習跳舞往后,讓寶寶按照興致經常給小伙伴們或鄰人親戚演出,演出后一定要稱贊寶寶,讓他對于跳舞樹立決心信念以及樂趣同時通過經常的練習,寶寶的身體協調能力、動作以及節奏的配合度也會提高。

孩子年齡偏小,興趣轉移大,容易反復;家長在孩子“學不學舞蹈、學多久舞蹈”的問題中起了決定性作用。

往往最后有成績的孩子都是家長始終堅持讓孩子學習的結果。孩子有沒有發展,在學習初級階段并不能完全的體現,只有堅持訓練多年才能準確反映出來。另外,舞蹈除了具有功利性的作用外,對孩子體態、氣質的培養才是重點。不經過長期的規范的訓練是不能看出培養的效果來的。所以,家長們的堅持是孩子成功的關鍵。

寶寶學舞蹈需要循序漸進

“學舞蹈一定要循序漸進。”一位舞蹈老師這樣說。她表示,經常有家長問她,為什么孩子學了一年多舞蹈了還不會下腰、劈叉?還有的家長甚至會逼孩子在家加倍練習,結果弄得孩子談舞色變。

爸爸媽媽們存在著這樣的誤區,認為孩子會下腰、會劈叉就表示舞蹈水平高。一些舞蹈培訓班為了迎合家長,就有意識地加強這方面的訓練,日復一日孩子形成一種消極心理:舞蹈看上去很美,學起來受罪,跳著跳著半途而廢。

而事實上,幼兒學跳舞不要過分強調基本功。對于3歲多的幼兒,邊唱邊跳地表演他們生活中的某個情景,哪怕是吃、喝、玩等動作,其實也是舞蹈。孩子在哪個年齡段,就該學哪個年齡段的內容,3~6歲的孩子適合學習幼兒舞蹈,6~8歲的小朋友可學習少兒舞蹈。



寶寶學跳舞的注意事項

很多媽友都在問,寶寶喜歡跳舞,想讓寶寶學習跳舞,那么寶寶學習跳舞有什么注意事項呢?寶寶是否要上正規的舞蹈培訓班學習呢?我們來了解一下吧!

首先,如果你家寶寶喜歡學舞蹈,一定要讓孩子去專業的機構學習,而且不要一開始學舞蹈,就讓孩子做下叉、下腰的動作,要讓孩子從基礎的、簡單的動作開始練習。孩子自身的肌肉控制能力、平衡能力都比較弱,很容易在這些練習中受傷,一定要循序漸進。

其次,注意孩子的個體以及接受能力,不能一概而論。還有,孩子在做下腰練習的時候,一定要有專業老師進行一對一的輔助練習,絕對不能讓孩子自己完成這種動作,否則很容易在不經意的情況下受傷。

另外,家長們需要注意的一點是,送孩子們去外面學習舞蹈一定慎重選擇舞蹈培訓機構,看看他們是否有專業資格,看看這里的老師是否有專業資格,看看這里的老師是否認真負責。而且還要看看自己孩子的身體條件,不要盲目地跟風學舞蹈,也不要急于求成。


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