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杜仲怎樣吃補腎

2019年04月16日 14:41出處:親親寶貝網作者:Nicole閱讀次數:36320
杜仲味甘、性溫,具有補益肝腎、治風濕骨痛的功效,是名貴的滋補藥材。那么杜仲配什么補腎最好呢?接下來,我們就來看看杜仲怎樣吃補腎吧!

杜仲怎樣吃補腎:豬腰燉杜仲

材料:杜仲25克、豬腰子1個。

做法:每次用杜仲25克、豬腰1個,加水適量隔水燉1小時,每日或隔2至3日服食1次。

小貼士:此方有滋補肝腎,強壯筋骨之功效,適合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

杜仲怎樣吃補腎:杜仲燉牛肉

材料:牛肉(180克)、杜仲(10克)、枸杞(10克)、紅棗(5顆)、淮山(5片)、姜(1小塊)、熱水(500毫升)、油、、米酒(適量)。

做法:

1、將藥材洗凈,姜洗凈后切片。

2、牛肉切片后用開水快速燙焯一下。

3、將所有材料放進燉盅里,再倒入適量米酒,將燉盅放入盛有水的大鍋里,開大火至大鍋中的水沸開后改小火,燉2小時。

4、湯燉好后放鹽,用勻子略攪動即可食用。

小貼士:此方補腎陽、強筋骨、健脾胃、益氣血,適用于腎虛陽萎、筋骨酸軟、食欲不振、氣血兩虛等癥。

杜仲怎樣吃補腎:續斷杜仲煲豬尾

材料:豬尾400克、杜仲30克、續斷25克、鹽2克。

做法:

1、將續斷、杜仲洗凈,裝入紗布袋內,扎緊袋口。

2、再將豬尾去毛洗凈,與藥袋一同放入沙鍋內,加水適量。

3、用武火煮沸,再用文火煎熬40分鐘,以豬尾熟爛為度。

4、最后加入精鹽調味。

小貼士:

1、此方補益肝腎,壯骨填髓。用治肝腎虧虛、腰背酸痛、陽痿遺精、陳舊性腰部損傷、腰腿痛。

2、續斷與雷丸相克。

杜仲怎樣吃補腎:杜仲豬腳筋

材料:新鮮豬腳筋400克、杜仲50克、花生50克、核桃50克、陳皮1/2個、蜜棗2個。

做法:

1、將豬腳筋用開水汆水,陳皮浸透洗浄,各物分別洗凈。

2、核桃肉用開水燙去衣(去除澀味)。

3、將全部用料放入鍋內,加入適量的清水。武火煮沸后,改文火煲2小時,調味即可。如怕麻煩,核桃可不用去衣,用開水浸20一30分鐘。

小貼士:感冒發熱者不宜用本湯。



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